皆さん、こんにちは！
ダイエットが気になるお年頃…( ´艸｀)
honey-bee2008です!!


今日は午前中は用事
午後は病院だったので慌ただしく
相場もゆっくり見ていられませんでした。


病院では、先週の検査結果を聞きに行ったわけですが
血液検査で、貧血と糖尿病予備軍の指摘を受けました。
脳のダメージがなかったのが不思議でしたけど。
まあ、急を要することが無くて良かったです。

…で、
糖尿病予備軍って(・・?
どうしたらいいのか～
病院の先生からはお米や小麦粉ものは減らすように、とか
赤身の肉や魚が良い、とか言われました。
そもそも私はパンは食べないし
外食もしない（お友達に誘われた時ぐらい）。
その上、肉も魚も大好き。

もっと野菜や卵を食べる、しか思いつかないな～
あ、やっぱり運動かな。
ウオーキングとか？
最終的にダイエットへの道になるわけです(笑)

どうやら、週末は来週の相場や糖尿病予備軍について調べることに
時間を費やしそうです。



※※※

今日の取引

塩漬け状態だったあいつ…

2743ピクセルカンパニーズ
今月買い414ｘ200
　　売り421ｘ200
　　＋1,400円

ではまた次回！
see you(^_^)/~